par Maître Kaio | Jan 14, 2024 | Entrainement
En voyant le titre de cet article la plupart d’entre vous s’est sûrement demandé « ai-je bien lu ? », et pourtant c’est bel et bien vrai : nous allons voir dans cet article pourquoi il ne sert à rien de prendre un coach sportif et comment se débrouiller...
par Maître Kaio | Sep 11, 2021 | Perte de poids
Cet article est la suite de celui sur la gestion de la diète pour la perte de poids. Je vous invite à aller en prendre connaissance si ça n’est pas déjà fait. Dans celui-ci je vous expliquais entre autres que pour sécher ou perdre du poids il fallait être en...
par Maître Kaio | Juin 15, 2021 | Perte de poids
Comment faire pour perdre du poids et obtenir le corps parfait pour l’été ? Il faut manger moins que ce dont on a besoin. Quoi c’est tout ? Ne vous inquiétez, pas nous allons approfondir un peu plus le sujet dans cet article. Néanmoins, même si ce préambule a...